关于运动提高免疫力抵御病毒的说法以下正确的是

蚂蚁庄园小课堂1月31日更新两个问题，其中一个小问题是关于运动提高免疫力抵御病毒的说法以下正确的是？下面小编给大家来了蚂蚁庄园1月31号今日问题答案介绍，一起来看看吧！

蚂蚁庄园小课堂1月31日答案

问题：关于运动提高免疫力、抵御病毒的说法，以下正确的是？

强度太高更易患病

运动量越大越好

答案：强度太高更易患病

小知识：

运动量过大，易损伤身体，不利于健康。建议开始锻炼时，先做热身活动，以便使机体骨骼适应运动，运动量先小后大。

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